Podle zprávy China Game Industry Report z roku 2016 sestavené China Phonological And Digital Game Association, Gamma Data a International Data Corporation dosáhl počet čínských klientů klientských her v roce 2016 156 milionů. 156 milionů hráčů e-sportů a online her často sedí na druhém místě. ke svým počítačům hrát hry.Jaká zranění je mohou potkat?Jaký druh sezení tomu může zabránit?
1. Zranění mezi davem e-sportů
V posledních letech se věk pacientů s krční spondylózou a výhřezem bederní ploténky zmenšuje, včetně velkého počtu mladých e-sportistů.
Vzhledem k tomu, že lidé zabývající se e-sporty sedí dlouho u počítače, tělo se předklání, takže svaly, vazy, fascie, kloubní pouzdra a další měkké tkáně jsou po dlouhou dobu ve stavu napětí;a svaly krku za fyziologickou zátěží po únavě, způsobující sterilní zánět, který způsobí edém ve svalové fascii, tyto edémy jsou faktory, které stimulují nervová zakončení k vyvolání bolesti.
Kvůli tomuto namáhání svalu cervikální ploténka degeneruje a vytváří hyperosteogenii.Disk přímo stlačuje cervikální a ramenní nervy, což způsobuje bolest nervů, a pak způsobuje cervikální spondylózu a bederní výhřez ploténky.Kromě onemocnění pasu a krční páteře jsou v ohrožení i úrazy rukou a problémy se spánkem způsobené ponocováním.
2. Jaký druh sezení by měl používat dav e-sportů?
Mnoho hráčů e-sportů zaujímá „standardní chybnou pozici“ ohýbání se při používání počítače.Tato pozice může způsobit bolesti krku a dolní části zad, způsobit bolesti krku a ramen, tlak na nervy brachiálního plexu, necitlivost v prstech a potíže s dýcháním.Jak by tedy měli lidé e-sportů sedět?
Správný způsob, jak se posadit, je přetáhnout bradu a hlavu dozadu přes ramena, stáhnout lopatky dozadu a vytočit paže mírně ven, abyste otevřeli hrudník, zatímco lopatky klesnou dolů, aby byla vaše klíční kost co nejvíce plochá.Napřímení páteře umožňuje, aby těžiště horní části těla dopadlo na sedací kost a pas a břicho si udržely určitý stupeň napjatosti, aby se zachovalo držení páteře.A vaše chodidla jsou rovně před vašimi koleny, vaše chodidla, vaše kolena jsou rovně vepředu.Příliš dlouhé setrvání v této poloze může také způsobit svalovou únavu a nestabilitu pánve, proto zvažte, zda se zády opřete o opěradlo židle, vyhněte se předklánění hlavy při práci s počítačem, lopatky klesejte a nehrbte se.
Poté, co jsme mluvili o fyzických zraněních, se kterými se mohou hráči e-sportů setkat, ao správném způsobu sezení jsme zjistili, že dobré sedadlo by vám mělo pomoci zvyknout si na dobrou pozici sezení a udržet páteř, hlavu a krk v pohodlné poloze.To je „Gaming Chair“, které je speciálně navrženo pro hráče e-sportů.A jaké značky herních židlí jsou dobré?To znamenáHerní židle GDHERO, různé vynikající herní židle podle vašeho výběru!
Další položky Gaming Chairs, viz web GDHERO:
Čas odeslání: 10. června 2022